14 de março: A Cura pela Yoga – meditação matinal diária

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Oculte o seu nervosismo; você acabará morrendo. Mostre o seu nervosismo; no fim você será o vencedor.

 

Todo mundo é capturado por inquietação e nervosismo. A verdadeira meta de praticar yoga é ter paz, paz de espírito. Quando alguém obtém paz de espírito, automaticamente possuirá uma indômita força interior. Como pode o nervosismo entrar em alguém que está pleno de paz interior? Não poderá haver desassossego e nem nervosismo. O nervosismo vem quando você retira uma parte do todo. O medo vem quando você separa uma parte do todo. Deus é o todo. Deus é o Absoluto. Ao praticar yoga, você toca o Absoluto e entra dentro do Absoluto, não permanecendo uma parte separada do todo. Quando você entra no Absoluto, tudo é força e poder; não há medo. Na yoga você pode curar todo nervosismo, toda inquietação e toda imperfeição.

 

Diga à sua mente duvidosa: “Não!”

Diga ao seu coração amoroso: “Sim!”

Você será aliviado

Da sua tensão nervosa.

 

Do livro de Sri Chinmoy, A Jornada Alma da Minha Vida – Meditações diárias para inspirar as suas manhãs em todos os dias do ano.