Meditação é a linguagem da nossa vida interior e a linguagem de Deus. É através da meditação que podemos comungar com Deus. É através da meditação que podemos ver Deus face a face.

 

Cada pessoa deve ter a sua própria meditação. Deve obtê-la dos mais recônditos recessos do seu coração ou de um professor espiritual. Se quiser lançar-se à vida interior de aspiração, à vida da alma, então precisará de um professor que possa ensiná-lo a concentrar-se, meditar e contemplar. Até que consiga um professor, poderá não ter certeza sobre a mensagem que a sua voz interior lhe oferece. Comece lendo escrituras e livros espirituais. Esses livros vão instruí-lo sobre como disciplinar a sua vida até certo ponto. Mas, se quer seguir até ao fim da estrada e atingir a sua Meta interior, então precisará de verdadeira meditação.

 

Leia livros espirituais

Com a aspiração do seu coração:

Você entenderá tudo.

Leia-os com a suspeição da sua mente:

Você não entenderá nada.

 

Do livro de Sri Chinmoy, A Jornada Alma da Minha Vida – Meditações diárias para inspirar as suas manhãs em todos os dias do ano.